Tai Chi Chuan & Qi Gong für Anfänger

Entspannen, atmen und bewegen.

Die 11 chinesischen Gesundheitsübungen und erste Schritte im Tai Chi Chuan (Peking Form).

 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die herausfinden möchten, was sich hinter den langsamen und stilisierten Bewegungen des Tai Chi Chuan verbirgt.
Das Lernen von Entspannungs-, Atem- und Zentrierungstechniken bildet die Grundlage zum Üben von Qi Gong und Tai Chi.
Machen Sie mit und entdecken ein neues angenehmes Körpergefühl.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen.

Informationen auch unter www.taichistuttgart.de

Leitung: Ralph Paul Mayer (leitet Kurse und Seminare seit 20 Jahren)

Kursgebühr: 140 €, TBC Vereinsmitglieder 70 €

Termin: Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr, an 10 Abenden, ab dem 4.Oktober 2022

Ort: TBC Jahnsaal

Anmeldung: TBC Geschäftsstelle Tel. 0711-5490178 oder info@tbcannstatt.de