Wir verbessern Ihre Kondition und schulen Ihre koordinativen Fähigkeiten, wie z.B. Reaktion, Gleichgewicht und Rhythmusfähigkeit, wobei der gesundheitliche Aspekt ein wesentlicher Bestandteil ist.
Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt ist das Kräftigen der Muskelstabilisatoren an den Gelenken und der Wirbelsäule. Dadurch erreichen wir eine verbesserte Gelenkstabilität und eine bewegliche und stabilisierte Wirbelsäule.
Durch einen verbesserten Muskelaufbau des Bewegungsapparates und eine moderate Haltungskorrektur erreichen wir eine ideale Körperbalance, aber auch den angenehmen Nebeneffekt einer Gewichtsreduktion und einer ansehnlichen Körperformung (Bodystyling).
Wir vermitteln Ihnen ein neues Körpergefühl und machen Sie fit für den Alltag. Wir verbessern Ihre Gesundheit durch einen leistungsfähigen Körper, der Ihnen die Chance bietet, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Dieser Kurs wird von einem erfahrenen und staatlich anerkannten Trainer durchgeführt.
- START
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ABTEILUNGEN
- Athletik/Fitness/Walking
- Frauen
- Fußball Tornado
- Leichtathletik
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Männerriege
- 14.10-2023 Jahresausflugnach Bretten
- 05.08.2023 Theaterscheuer Ebersbach
- 29.06.2023 Wolfach
- 27.05.2023 Uhlbach und Dreimädelhaus
- Jahresabschluss am 10.12.2022
- 04.10.2022 Fürstenbergzelt
- Männerriegen-Freizeit 15.-18.07.2022 Im Hotel/Restaurant Pistono in Dieblich.
- 25.04.2022 Weinprobe bei Siegloch
- 10.03.2022 Jahresversammlung
- Rehasport
- Schwimmen
- Tennis
- Triathlon
- Turnen
- Volleyball
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