Balance & Care 55+

Sicherheit im Alltag......Sturzprophylaxe
Neues Kursangebot ab Januar 2018
Training der Balance für mehr Gleichgewicht und Stabilität
Durch einfache, gezielte, auf dich individuell abgestimmte Übungsprogramme trainieren wir das Gleichgewicht, wirken positiv auf die Körperhaltung, verbessern die Koordination und lockern verspannte Muskeln. Ganzkörpertraining, Aktivierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur führen zu mehr Sicherheit und Körpergefühl, das besonders im Alter immer notwendiger wird.
Mit viel Spaß und Freude werden wir im Gleichgewicht bleiben. 

Wannab Freitag, 12.01.201810:05 - 11:05 Uhr
WoTBC JahnsaalEmil-Kiemlen Weg 51
70376 Stuttgart
KostenTBC Mitglied          25,00 €
Nichtmitglied         55,00 €        
TrainerinBirgit Wiede-Renz

 
Bitte unbedingt in der TBC Geschäftsstelle 0711-5490178 oder
bei Birgit Wiede-Renz anmelden.