Qigong

Qigong verbindet sanfte, langsame, fließende und einfach zu erlernende Bewegungen mit tiefer gleichmäßiger Atmung und nahezu meditativer Konzentration. Die Qigong-Bewegungen aktivieren spürbar den Fluss der Lebensenergie im Körper. Stauungen und Blockaden werden gelöst, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert.