Drums Alive

Mit Taktgefühl zur Fitness!
140 Beates ballern aus den Boxen. Mit kräftigen Schlägen trommeln wir mit unseren Drum Sticks auf den großen Stability Ball. Einfache, aber dynamische Bewegungen mit pulsierendem Trommelrhythmus verbinden - das ist Drums Alive. Die ganze Gruppe ist im "Takt", die Armmuskeln vibrieren - und wir fühlen uns richtig gut.
Dieses ganzheitliche Workout steckt voller motivierender Musik und steigert die physische, als auch die mentale Fitness.
Daher ist es für Jung und Alt geeignet und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, u. a. Förderung der Durchblutung, Förderung der Sensomotorik, sowie Stress- und Aggressionsabbau.

WannDienstag, 19:30 - 20:30
WoTBC Jahnsaal
TrainerinAndrea Dostler
Drums Alive - Instructorin
KostenTBC Mitglieder                   40,00 € /10x
Nichtmitglieder, Gäste   80,00 € / 10x

Bitte unbedingt anmelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.